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कैसरगंज में धूमधाम से मनाया गया योग दिवस

कैसरगंज में धूमधाम से मनाया गया योग दिवस
बहराइच। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में तहसील कैसरगंज के प्रांगण में योग का कार्यक्रम संपन्न कराया गया। एसडीएम  पंकज दीक्षित के साथ माता भगवती कुंज आश्रम के व्यवस्थापक लाडली प्रसाद वर्मा भी उपस्थित रहे। यहां योग कराने के लिए देव संस्कृति विश्वविद्यालय शांतिकुंज हरिद्वार के बहराइच से आए  डॉ अमृतेश कुमार एवं कुमिरी आस्था सिंह ने अधिकारियों कर्मचारियों को योग कराया।
कार्यक्रम की शुरुआत योग प्रार्थना से हुई और फिर आसनों का क्रम शुरू हुआ जिसमें ताड़ासन, पादहस्थ आसान, शशांक आसन, भुजंगासन, अनुलोम विलोम, प्राणायाम, कपालभारती,भ्रामरी, प्राणायाम के उपरांत शवासन एवं ओम उच्चारण के साथ कार्यक्रम संपन्न हुआ। वक्ताओं ने योग से होने वाले स्वास्थ्य लाभ के बारे में बताया और इसे अपने जीवन की दिनचर्या में शामिल करने का संकल्प दिलाया जिससे सभी लोग पूरी तरह स्वस्थ और निरोग रह सके।

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